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施術や健康に関する情報が満載のブログをご覧ください

施術内容やセルフケア方法、症例記事を多数アップしています

福岡市城南区身体に負担の少ない整体施術をご提供しており、施術例などのご紹介はブログにて行っております。頭痛や腰痛といった症状別にその原因やご提供している施術例などもご説明しており、セルフケアの方法も記載しておりますのでご来院をご検討されている方はぜひご参考ください。

また、ブログでは院内の雰囲気をお伝えする日々の出来事なども発信しており、様々な健康に関する豆知識もご紹介しておりますので、ご興味のある方はぜひチェックしてみてください。

  • ΞIM・PROVEΞ

    ウォーミングアップについて

    2020/10/28

    皆さまこんにちは!

    福岡市城南区七隈の整体・鍼灸のインプルーヴ(≡IM・PROVE≡)です!

     

     今回はウォーミングアップについて書いていきます。

     スポーツの秋と言わ...

  • ΞIM・PROVEΞ

    運動時の水分補給についてⅡ

    2020/10/23

    汗はしょっぱいと思いますが、主要な成分はナトリウムなどの塩分です。


    運動だけでなく、人は発汗すると水分だけでなく塩分も身体から消失

    することになります。


    ...

  • ΞIM・PROVEΞ

    運動時の水分補給についてⅠ

    2020/10/22

    皆さまこんばんは!


    福岡市城南区の整体と鍼灸のインプルーヴ(≡IM・PROVE≡)です!


    今日の福岡は一日しっかりと雨が降って気温が少し低めにもかかわらず

    む...

  • ΞIM・PROVEΞ

    痛みの悪循環

    2020/10/16

    皆さま、こんばんは!


    福岡市城南区七隈整体・鍼灸のインプルーヴ(≡IM・PROVE≡)です。


    最近はすっかり秋らしい気候になりましたね!

    朝晩にランニングをし...

  • ΞIM・PROVEΞ

    リカバリーⅤ

    2020/10/13

     今回は傷ついた筋の修復について書いていきます。

     スポーツの後は、傷ついた筋や細胞の修復がリカバリーにとって重要にな...

  • ΞIM・PROVEΞ

    リカバリーⅣ

    2020/10/09

     今回は使い切ったエネルギーの補給について書いていきます。

     ゲームや練習の直後から、次に向かって準備を始めなければならないのは、エネルギー補給に関しても同じです。

     運動直...

  • ΞIM・PROVEΞ

    冷え性対策!

    2020/10/06

    みなさま、こんばんは!


    福岡市城南区七隈の整体・鍼灸のインプルーヴ(≡IM・PROVE≡)です!


    先週までは日中も半袖で過ごせる気候でしたが、

    今週に入り急に...

  • ΞIM・PROVEΞ

    リカバリーⅢ

    2020/10/01

     今回は前回の続きで、疲労物質の除去に有効な方法として実施されているアイスバスについて書かせていただきます。

     その効果は、下...

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お客様からご相談いただくことの多いお悩みのご紹介もしており、頭痛や腰痛・肩こりや生理痛といった諸症状の主だった原因やセルフケアの方法もご説明しておりますので、なかなかご来院する時間が取れない場合や、悩みに対してどのような施術をしているのか知りたいといった場合にはぜひご参照ください。また、皆様の健康をサポートさせていただく一環として、夏バテ防止や熱中症対策・半身浴に関する情報や基礎体温を上げるためにできること、といった健康に関する耳より情報も数多く発信しております。皆様に信頼していただける情報の発信に努めておりますので、ぜひブログをチェックしてみてください。