セルフメンテナンスも大事ですが、届かない所は早めにケアしましょう😄

こんにちは😄
福岡市城南区の整体、インプルーヴです。

今日は気温が上がって、暑い一日でしたね😵
同じ福岡県の久留米市では、最高気温が35℃を超える猛暑日となりました。
今年の夏は暑くなるという予報が出ています。
暑さになれるように今から工夫することは必要ですが、
具合が悪くなる前に、エアコンを上手に使って、
コンディションを整えてくださいね。

先週久しぶりに来店されたご年配の女性が、昨日も来てくださいました。
コロナの影響で、公共交通機関を使っての外出を控えていらっしゃたとのこで、先週はとても肩周りが固くなっておられました。
肩甲骨周りを、指圧ともみほぐしで特に念入りにほぐさせていただくと、
柔らかく軽くなったと喜んでいただけました。

昨日は…ご自身でも凝ったところは触ってほぐすようにしたり、伸ばしたりしていらっしゃるそうで、肩回りは柔らかいままです(^-^)。
コロナ感染を防ぐための自粛で自宅で過ごすことが多かったため、足腰が弱って歩けなくなることが心配で散歩の時間を増やされたことで、腰が痛いと来店されました。
腰とお尻・もも裏がとても張っていたので、指圧ともみほぐしとストレッチ
で施術させていただきました。

自分自身の心身の状態を点検・ケアし、健康な状態を維持する「セルフメンテナンス」はとても大事です。
お客様からよく聞くのは…
凝っているところは分かっているんだけど、自分の手では届かない～(>_<)
です😅。
そんな時に、インプルーヴをご利用くださいね💕


インプルーヴでは、換気・消毒・スタッフの健康管理とマスクの着用
ほかのお客様と一緒にならないよう、ゆとりを持った予約の受付を行っています。
大事な一日を有効に過ごすために…
自分と自分の周りにいる方のためにも、身体と心を整えて、
元気で生き生きとした毎日を送ってください。