花粉の飛散シーズン突入です‼

query_builder 2023/02/09
ブログ
ΞIM・PROVEΞ


こんにちは!


福岡市城南区七隈の整体&鍼灸のインプルーヴ(≡IM・PROVE≡) です。


暦の上では立春が過ぎ、春を迎える時期となってきましたね。

それと同時に花粉飛散のシーズンも迎えております。


日本気象協会の今年の花粉飛散予測によると、福岡の飛散量は例年比でやや多く、前年比並となっています。

飛散開始時期は2月上旬からの予測となっていて、すでに反応が出始めている方もいらっしゃるのではないでしょうか?


また同じタイミングで新型コロナウイルス感染症の規制緩和も進んでおり、マスク着用義務も緩和されてきていますよね。


屋外でのマスク着用は季節を問わず原則不要となっていますが、この時期のマスク着用は継続したいですね。


花粉症対策としてのマスク着用の効果ですが、花粉を約70%カットしてくれるそうですよ。


花粉症の症状として代表的なものに

くしゃみ・鼻水・鼻づまり・目のかゆみ・鼻のかゆみやムズムズ感などがありますが、症状が長引くことで二次的な影響として睡眠障害が心配され、しいては自律神経の乱れにつながってしまいます。


花粉症をお持ちの方々には、予防策を含め早めの対応をおすすめいたします。


コロナ予防策でもあった「マスクの着用」や「うがい」は継続したいですね‼


もし寝つきが悪かったり眠りが浅かったりする時には、全身の揉みほぐしを試してみられませんか!

全身のめぐりをよくして自律神経を整えることを助けてくれますよ。

インプルーヴにてサポートさせていただきますので、お困りの方はお気軽にお問い合わせください。



NEW

  • 水分補給について

    query_builder 2025/06/30
  • 暑熱順化について

    query_builder 2025/05/27
  • 関節軟骨の摩耗が起きる理由

    query_builder 2025/04/01
  • 気温が自律神経に及ぼす影響と対策について

    query_builder 2025/02/07
  • マッサージ後の水分摂取の必要性

    query_builder 2025/01/07

CATEGORY

ARCHIVE