今日の福岡の空は黄砂で白く感じます!

query_builder 2021/03/30
ブログ
ΞIM・PROVEΞ


みなさまこんにちは!


福岡市城南区七隈の整体と鍼灸のインプルーヴ(≡IM・PROVE≡)です。


今日の福岡の外はもやがかかったかのような空色。

晴れているけれど、なんだかすっきりしませんね💦


今回は少し黄砂と身体の影響について少しだけ書いていきますね!



 黄砂が人体に与える影響としては

脳・血管障害や呼吸器系などの循環器に影響が起きやすく

咳ぜんそく、気管支ぜんそくなどの肺疾患を引き起こすのではないか

と、危惧されています。


黄砂の大きさ


ほとんどの花粉の大きさ → 20~50μm

黄砂の大体の大きさ   → 4μm


黄砂の大きさはとても小さいため、体内に入ってきやすいです。


この黄砂とは、東アジアの内陸部の砂漠などから

飛散してくる砂のことですが、中国の工業地帯の発達や

森林の伐採などにより今どんどん増えてきていると言われています。


さらに、この黄砂は大陸から横断してくるさいに大気中の汚染物質を

付着させて飛来するともいわれているため今後身体にどんな影響を

及ぼすかは未知数ではないでしょうか。



現状では、咳などの症状や違和感を感じている人がいると

耳にすることが多いように感じます。




特に症状がでやすいのは、、、

ストレスや疲労が蓄積した免疫力が落ちているときです!!




抜けにくい疲れがたまった状態では休んでもなかなかすっきりと

しないのではないでしょうか?



お風呂につかる。おいしいものを食べる。

身体をほぐす。ストレッチをしてみる。

時には、スマホを触らない時間を作る。


シンプルですが、試してみると効果を感じるかもしれません!


それでも、身体の疲労が抜けない。不調が続くなどがあれば

是非一度ご相談ください!


整体での全身もみほぐし。

不眠やいらいらなどの自律神経の問題が強ければ

鍼灸を試してみてはいかがでしょうか(^^)/



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